Massage
Accordez vous cette parenthèse de douceur et d'amour pour soi.
Massage thérapeutique
Massage sportif
Retrouvez l'équilibre et le mouvement
Le massage thérapeutique est une approche ciblée visant à traiter les tensions profondes et les douleurs chroniques.
Que vous souffriez de raideurs cervicales, de maux de dos ou de stress accumulé, j'utilise des techniques manuelles pour libérer les tissus, améliorer la circulation et apaiser le système nerveux.
Ensemble, nous travaillons à restaurer votre mobilité et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Le massage sportif est une technique thérapeutique qui permet d’améliorer sa condition physique afin d’obtenir une progression de ses résultats sportifs. Le massage s'effectue par une suite de mouvement dynamique sur une ou plusieurs partie du corps.
Il participe également à la prévention, au traitement et à la guérison des blessures.
Le massage peut s'effectuer avant l'effort (massage préparatoire), après l'effort (massage de restauration) ou entre 2 entrainements ou compétitions (massage d'entretien).
Massage dos
Deux méthodes qui s'allient pour un moment de relaxation profonde et apaisante.
Le massage classique : technique traditionnelle pour détendre les muscles et dénouer les tension.
La méthode Breuss est un massage de la colonne vertébrale accompagné d'un rééquilibrage des énergies à travers les méridiens.
Massage prénatal
Formée par deux massothérapeutes, une sage femme et un ostéopathe. Je peux vous accompagner tout au long de votre grossesse (dès 17 semaines) par des massages doux et relaxant.
Massage relaxant
Laisser vous emporter dans un moment de bien être rien que pour vous. Vous repartirez l'esprit libre, serein et dans une énergie positive pour continuer votre quotidien.
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Drainage Lymphatique Manuel
Selon la méthode Vodder
Qu'est-ce que c'est le système lymphatique ?
Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux et de ganglions qui parcourt tout notre corps. Il remplit deux fonctions essentielles :
Le drainage des déchets : Il agit comme un véritable "service de voirie". La lymphe transporte les toxines, les excès de liquides et les résidus cellulaires pour les éliminer.
La défense immunitaire : Vos ganglions lymphatiques sont de petites usines de filtrage où vos globules blancs s'activent pour neutraliser les virus et bactéries.
Qu'est-ce que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder ?
Le drainage lymphatique manuel est une technique avec des mouvements doux, rythmiques et légers visant à relancer la circulation lymphatique.
Quels sont les biens faits du drainage lymphatique ?
Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Détoxifie le corps.
Stimule le système immunitaire.
Favorise une meilleure récupération des tissus après un effort physique.
Aide à la cicatrisation des tissus avant/après une opération.
Soulage les douleurs musculaires et articulaires par son action antalgique et anti-inflammatoire.
Aide à la diminution des oedèmes.
Aide en cas de trouble de la digestion, migraine, maux de tête, charge mentale.
Procure un effet de relaxation et anti-stress.
Est-ce qu'il y a des contres-indications ?
Oui bien que bénéfique, cette méthode nécessitent un avis médical si vous souffrez d'une pathologie et/ou si un nouveau traitement est en cours.
La séance aura lieu que si l'avis du médecin est favorable avec une autorisation écrite .
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Fleurs de Bach
Une approche douce et naturelle, offrent un soutien émotionnel essentiel pour favoriser l'équilibre et le bien-être,
tant chez l'humain que pour nos amis à quattre pattes.
Adultes,adolescents,enfants
Choc émotionnelle? stress? angoisse? peurs? examen? Manque de confiance en soi ?
La thérapie par les fleurs de Bach permet de réharmoniser le corps et l'esprit par les fleurs et permet de retrouver un calme intérieur.
Adultes, bébés, enfants, adolescent, futures mamans et papas sont les bienvenus.
Animaux
Tout comme pour les humains, ces élixirs floraux peuvent être une grande aide pour votre compagnons à quatre pattes.
Reiki
Lâcher prise, ce n'est pas rejeter le passé mais vivre et grandir pour l'avenir.
Energétique
Rei: âme Ki:acte de création de vie Reiki: énergie de vie.
Le reiki est un soin énergétique qui permet de réaligner les chakras. L'énergie s'exprime à travers l'activation de mantras qui ont la faculté de créer l'harmonie du corps, de l'âme et de l'esprit.
Sur demande, ce soin peut être intégrer dans un massage.
Enfants
Massage, Fleurs de Bach, Reiki
Soins pour les enfants
J'accueille les enfants dès l'âge de 5 ans accompagnés d'un parent. Une approche en douceur avec des séances adaptées en fonction du besoin sur le moment.